Beratung in Gesundheitsfragen

„Dein Körper hört alles, was dein Kopf sagt.“

Wie können wir wissen, was unser Kopf zu unserem Körper sagt? Da gibt es so unglaublich viele – auch negative – Gedanken, die uns im Tagesverlauf durch den Kopf gehen, Bewertungen, Kritik, schlechtes Gewissen, Stress. Und unser Körper hört sehr genau zu.

Klient*innen, die bei uns Gesundheitsberatung in Anspruch nehmen, suchen unter anderem Antworten auf folgende Fragen:

• Wie erlerne ich Achtsamkeit für den eigenen Körper, um sensibel für dessen Signale zu sein?
• Wie schaffe ich es, Grenzen zu setzen und auf mich selbst zu achten?
• Wie befreie ich mich von ständig kreisenden, negativen Gedanken?
• Wie kann ich meine Selbstheilungskräfte stärken?
• Wie beuge ich Burn-Out vor?
• Wie gehe ich mit meinen Ängsten in Bezug auf Untersuchungen, Diagnosen und Behandlungen um?
• Wie bereite ich mich auf wichtige Arztgespräche vor?
• Wie kann ich meinen Partner/meine Partnerin und meine Kinder bestmöglich unterstützen, wenn ich von einer schwerwiegenden oder chronischen Krankheit betroffen bin

Für Angehörige:

• Wie gehe ich mit schwerwiegenden oder chronischen Erkrankungen nahestehender Personen um?
• Wie schaffe ich es, dabei im Gleichgewicht zu bleiben?
• Wie kann ich auf mich schauen und gleichzeitig unterstützen?

Wir begleiten Sie dabei, den inneren Botschaften zu lauschen und herauszufinden, was GESUND SEIN für Sie ganz individuell bedeutet. Sich leichter und aktiver zu fühlen und die positiven Absichten zu entdecken, die in jedem Zustand verborgen liegen. Und Stress abzubauen, damit Sie in das Gleichgewicht kommen, das schon immer in Ihnen wohnt.

nach oben

Unser Unterstützungsangebot

Wir bieten Beratung in Form von Einzelgesprächen sowie Paar- und Familiengesprächen an.

• Wir begleiten Sie dabei, Achtsamkeit für den eigenen Körper zu entfalten
• Wir unterstützen Sie dabei, Ihre Handlungsmöglichkeiten im Umgang mit Unwohlsein und Krankheiten auszuloten und zu erweitern
• Wir unterstützen Sie dabei, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und mit Ängsten umzugehen
• Wir geben praktische Tipps in Bezug auf wichtige Arztgespräche
• Wir begleiten Sie und Ihre Familie bei schwerwiegenden und chronischen Erkrankungen und unterstützen Sie dabei, Ihre Stärken und Ressourcen zu nutzen
• Wir begleiten Sie dabei, sich Möglichkeiten zu suchen, Ihre innere Balance wiederherzustellen und aufrechtzuerhalten
• Zu unserer Beratung gehören auch Mental- und Atemtechniken, um sich entspannter und wohler zu fühlen und sich optimal auf allfällige medizinische Behandlungen vorbereiten oder Symptome lindern zu können

nach oben

Kontaktieren Sie uns!

Praxis Rasumofskygasse 14/1 | 1030 Wien
office@lifecoach-wien.at
0660 1414 152 (Martin Stübinger)
0699 1057 2722 (Barbara Herget)